Gesundheits Tipps
- Glykämischer Index: Hoher Blutzucker, großer Appetit!Haben Sie häufig Heißhunger? Wenn ja, dann lohnt es sich, ab sofort auf den glykämischen Index von Lebensmitteln zu achten - von uns auch Appetit-Index genannt. […]
- Diätpillen: 12 wichtige Produkte im Check!Jetzt in der neuen März-Ausgabe von FIT FOR FUN: der große Diätpillen-Check - 12 gängige Schlankmittel unter der Lupe! Wir sagen, was sie können und wo Gefahren lauern ... […]
- Sporternährung: Kohlenhydrate für AktiveKeine Frage: Kohlenhydrate sind die beste Energiequelle für Sportler! Aber es müssen die richtigen zum passenden Zeitpunkt sein - für maximale Leistung! […]
- Abnehmen: Versüßen Sie Ihr Frühstück!Die Lust auf Süßes lässt sich nur schwer unterbinden. Das ist auch gar nicht nötig, solange der Zeitpunkt stimmt! Denn Schokolade und Co. zum Frühstück helfen beim Abnehmen. […]
- Alzheimer: Cholesterin schadet dem GehirnLaut einer neuen Studie kann eine chronisch cholesterinhaltige Ernährung unserem Gehirn schaden und sogar Alzheimer fördern - zumindest bei Ratten. […]
Gute Frage
- Kakao-Diät - das geht?Eigenen Angaben zufolge hat Moderatorin Ruth Moschner mit einer Kakao-Diät abgenommen. Wieviel genau und wie genau - darüber machte sie leider keine näheren Angaben. Nur so viel von Moschners Erklärung ist übermittelt: “Ich habe eine Kakao-Diät gemacht. Kakao hat eine Appetit hemmende Wirkung und zusätzlich ganz viele super Stoffe und die helfen tatsächlich […]
- ARD Themenwoche zum Thema EssenVom 23. bis zum 29. Oktober - also rund um meinen Geburtstag herum - sendet die ARD zahlreiche Beiträge rund um das Thema Ernährung und Hunger. Schon jetzt können wir im Internet unter http://themenwoche.ard.de an Diskussionen teilzunehmen. Spontan fasziniert hat mich ein Beitrag über meinen Namensvetter Gunter Frank, der sich mit seinem Buch “Lizenz zum Ess […]
- Abnehmen-Tipp: Frischkäse statt ButterWer gesund abnehmen will, ohne zu hungern muss kalorien- und fettreiche Lebensmittel durch gesündere und weniger gehaltvolle Produkte ersetzen. Ich habe mir zum Beispiel angewöhnt, aufs Frühstücksbrot (natürlich Vollkornbrot) Frischkäse statt Butter zu schmieren. Bei einigen Wurst- und Käsesorten schmeckt es sogar ganz ohne zusätzlichen Brotaufstrich. Empfeh […]
- Jojo Effekt lässt sich vorhersagenNach einer erfolgreichen Diät steht man oft vor dem Problem, dass man schnell wieder zunimmt. So sind viele Betroffene wenige Monate nach einer Diät wieder genauso schwer oder schwerer als zuvor. Nun ist es Wissenschaftler gelungen, die Wahrscheinlichkeit für das Eintreten dieses so genannten Jojo-Effekts vorherzusagen. Zwei Hungerhormone ermöglichen diese V […]
- Dickste Affendame der Welt auf DiätDas dürfte meiner Frau, der Tierärztin gefallen: In London wurde jetzt die weltdickste Affendame auf Diät gesetzt. Sie heißt Oshine und ist j13 Jahre alt. Das Orang-Utan-Weibchen bringt es auf satte 100 Kilogramm Gewicht. Ihre Besitzerin - eine Südafrikanerin - fütterte das ungewöhnliche Haustier offenbar mit zu vielen Süßigkeiten. Mitarbeiter der Organisati […]
