Gesundheits Tipps
- Probiotika: So funktioniert die SchutzwirkungManche Milchsäurebakterien können Entzündungen vorbeugen. Forscher haben nun den Mechanismus entschlüsselt, der für die schützende Wirkung verantwortlich ist. […]
- Die neue FIT FOR FUN: Der große Smoothie-TestWie gesund und pur sind die Fertig-Fruchtdrinks wirklich? In der neuen Juni-Ausgabe von FIT FOR FUN, jetzt am Kiosk, testete die Redaktion 15 Smoothies in drei Geschmacksrichtungen! […]
- Kalorienverbrauch: Warum nehme ich nicht ab?Jedes Eis zeigt sich bei Ihnen auf der Waage, aber bei einer Diät bewegt sich der Zeiger null? Unser Tipp: Checken und erhöhen Sie Ihren Kalorienverbrauch - Sie werden überrascht sein! […]
- Paleo: Essen wie in der SteinzeitMöglichst roh, möglichst naturbelassen, möglichst reif: Das ist der Paleo-Masterplan der "Urmenschen"-Diät. Warum? Weil wir für die heutige Ernährung nicht gemacht sind. […]
- Fast Food: Junk Food macht dummFast Food hat drei Komponenten: Fett, ungünstige Kohlenhydrate, intensiver Geschmack. Die Kombi ist nicht nur für die Figur fatal, sondern schädigt auch das Gehirn. […]
Gute Frage
- Kakao-Diät - das geht?Eigenen Angaben zufolge hat Moderatorin Ruth Moschner mit einer Kakao-Diät abgenommen. Wieviel genau und wie genau - darüber machte sie leider keine näheren Angaben. Nur so viel von Moschners Erklärung ist übermittelt: “Ich habe eine Kakao-Diät gemacht. Kakao hat eine Appetit hemmende Wirkung und zusätzlich ganz viele super Stoffe und die helfen tatsächlich […]
- ARD Themenwoche zum Thema EssenVom 23. bis zum 29. Oktober - also rund um meinen Geburtstag herum - sendet die ARD zahlreiche Beiträge rund um das Thema Ernährung und Hunger. Schon jetzt können wir im Internet unter http://themenwoche.ard.de an Diskussionen teilzunehmen. Spontan fasziniert hat mich ein Beitrag über meinen Namensvetter Gunter Frank, der sich mit seinem Buch “Lizenz zum Ess […]
- Abnehmen-Tipp: Frischkäse statt ButterWer gesund abnehmen will, ohne zu hungern muss kalorien- und fettreiche Lebensmittel durch gesündere und weniger gehaltvolle Produkte ersetzen. Ich habe mir zum Beispiel angewöhnt, aufs Frühstücksbrot (natürlich Vollkornbrot) Frischkäse statt Butter zu schmieren. Bei einigen Wurst- und Käsesorten schmeckt es sogar ganz ohne zusätzlichen Brotaufstrich. Empfeh […]
- Jojo Effekt lässt sich vorhersagenNach einer erfolgreichen Diät steht man oft vor dem Problem, dass man schnell wieder zunimmt. So sind viele Betroffene wenige Monate nach einer Diät wieder genauso schwer oder schwerer als zuvor. Nun ist es Wissenschaftler gelungen, die Wahrscheinlichkeit für das Eintreten dieses so genannten Jojo-Effekts vorherzusagen. Zwei Hungerhormone ermöglichen diese V […]
- Dickste Affendame der Welt auf DiätDas dürfte meiner Frau, der Tierärztin gefallen: In London wurde jetzt die weltdickste Affendame auf Diät gesetzt. Sie heißt Oshine und ist j13 Jahre alt. Das Orang-Utan-Weibchen bringt es auf satte 100 Kilogramm Gewicht. Ihre Besitzerin - eine Südafrikanerin - fütterte das ungewöhnliche Haustier offenbar mit zu vielen Süßigkeiten. Mitarbeiter der Organisati […]
